この記事では、寝るときにおすすめのネックウォーマーを5選紹介します。
外用のモコモコしたものを巻いて寝ると息苦しかったり、化学繊維で首がチクチク痒くなったりして、夜中にイライラして放り投げてしまった経験がある方も多いはずです。
特に、寝るときの首元の冷えに悩んでいる30代・40代女性には、こんな悩みもありませんか？
- 布団をしっかりかぶっていても、首元だけ冷えて寒く感じる
- 朝起きると首や肩が冷えていて、重だるさを感じる
- 首元を温めたいけれど、締め付け感や蒸れ、チクチク感が気になって寝づらい
30代や40代に入ると、首や肩の冷えがそのまま翌朝のガチガチな重だるさにつながりやすくなりますよね。
そんなときに便利なのが、寝るときにも使いやすいネックウォーマーです。
- 朝起きたときの喉の渇きや顔回りの乾燥が気になるなら、SOWAN もっちりシルクおやすみマスクやミッシーリスト シルク保湿マスク
- 冬の冷え込みから首と肩をしっかりガードしたいなら、保温性の高い絹屋 極暖シルク 2重編みネックウォーマー
- シルク100％糸にこだわりたい、敏感肌でピュアなシルク感を求めるなら、コモdeすこやか シルクフェイスマスク
- 首の後ろの隙間風が嫌なら背中まで届く、CHARM オーガニックコットン タートルネックウォーマー
薄手でやわらかな素材のものを選べば、首元をやさしく覆いながら、寝返りを打っても外れにくく、布団だけではカバーしにくい首まわりの冷え対策ができます。
また、締め付けが強すぎないものや、肌触りのよい素材を選ぶことで、温めたいけれど、着けているのが気になるという寝るとき特有の悩みも抑えやすくなります。
寝るときに首元が冷えてつらい、朝まで快適に使えるものが欲しいという方は、ぜひ参考にしてください。
朝まで快適に眠れる夜用ネックウォーマーおすすめ5選
ここからは、大人女性に支持されている就寝用ネックウォーマー5つの使用感や特徴を詳しく見ていきます。
| 項目 | SOWAN もっちりシルクおやすみマスク | ミッシーリスト シルク保湿マスク | CHARM オーガニックコットン タートルネックウォーマー | 絹屋 極暖シルク 2重編みネックウォーマー | コモdeすこやか シルクフェイスマスク |
|---|---|---|---|---|---|
| 素材 | 綿80％・シルク20％ | コットン75％・シルク20％・伸縮糸5％ | オーガニックコットン100％ | 内側：極暖シルク／外側：綿（二重構造） | シルク94％（別途ゴム糸使用）※シルク100％糸 |
| 特徴 | もっちりした柔らかな質感。薄手で軽やか | 縫い目なしシームレス。伸縮性が高くフィットしやすい | 後ろ側が長め。肩・背中までカバー | 二重編みで空気の層を作り保温力が高い。発熱する極暖シルク使用 | シルク100％糸使用。ふんわり編みで薄手。保湿＋UV対策も |
| 形状・使い方 | 耳かけ付き2WAY（マスク／ネックウォーマー） | 耳かけ付きの2WAY。鼻〜口〜首〜デコルテまで広めにカバー | タートルネック型。首から肩・背中まで深く覆う | 筒状のネックウォーマー。口元まで覆える長さ | フェイスマスク型。口元〜首までカバー。ネックウォーマーとしても使用可 |
| 肌触り | もっちり感が強い | 柔らかくスムーズ | 素朴でやさしいタオルのような質感 | 内側シルクでなめらか。チクチクしない | シルク特有のなめらかでふんわりした質感 |
| 保温力 | 薄手（乾燥対策寄り） | 薄手（乾燥＋軽い保温） | 中程度（隙間風を防ぐ） | 高め（二重構造＋発熱シルク） | 薄手（保湿・軽い保温寄り） |
| お手入れ | 洗濯機可（ネット推奨） | 洗濯機可（ネット推奨） | 手洗い推奨 | 手洗い推奨 | 洗濯機可（ネット推奨） |
1. SOWAN もっちりシルクおやすみマスク
喉の乾燥が気になる季節に、首だけでなく口元や鼻先まですっぽり覆って眠れる2WAY仕様のロングウォーマーです。
肌側がなめらかなシルク混生地になっていて、呼吸をしても息苦しさを感じにくい絶妙な薄手生地に仕上がっています。
SOWAN もっちりシルクおやすみマスクの魅力と気になる点
- 唇や喉がカサカサせず、朝起きたときの喉のイガイガがやわらぐ
- 薄手でかさばらず、寝返りを打っても邪魔にならない
- 寝相によっては朝起きると鼻からずり落ちて首元に溜まっていることがある
朝起きるといつも喉がカラカラ、乾燥肌で首筋の粉ふきが気になるという方に試してほしい一枚です。
価格・在庫等は取得時点の情報です。
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2. ミッシーリスト シルク保湿マスク（おやすみマスク／ネックウォーマー）
顔から首、デコルテまでをふんわりと包み込む、就寝用にも使える2WAY仕様のシルク保湿マスクです。
コットン75％・シルク20％・伸縮糸5％の日本製生地を使用し、縫い目のないシームレス仕上げ。
薄手で軽やかなのに伸縮性が高く、鼻や口を覆っても息苦しさを感じにくい絶妙なバランスに仕上がっています。
ミッシーリスト シルク保湿マスクの魅力と気になる点
- 朝起きたときの喉のイガイガや唇の乾燥がやわらぎ、顔から首までしっとり保湿される
- 薄手で軽く、寝返りを打っても邪魔にならず、耳にかけて固定しても痛くなりにくい
- 耳かけを外せばネックウォーマーとしても使え、首元の冷え対策にもなる
- シルク100％ではないため、ピュアシルク特有のツルツル感はやや控えめ。寝相によっては朝起きるとずれていることがある
寝るときの喉や肌の乾燥が気になる、マスクをして寝たいけど苦しくて続かないという方に、特に試してほしい一枚です。
価格・在庫等は取得時点の情報です。
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3. CHARM オーガニックコットン タートルネックウォーマー
前側よりも後ろ側が長めに作られていて、寝返りを打っても背中や肩甲骨まわりがスースーしない工夫が施された一枚です。
天然のオーガニックコットン100％なので、シルクほど神経質に扱う必要はなく、単独で手洗いすれば問題なくお手入れできます。
CHARM オーガニックコットン タートルネックウォーマーの魅力と気になる点
- 首の後ろから背中にかけて深くカバーされ、隙間風が入らない
- 肌触りがやさしく、汗をかいてもしっかり吸い取ってくれる
- シルク特有のツルツル感というよりは、素朴でやわらかなタオルのような質感
寝返りが多くて朝になると布団からはみ出てしまう方や、綿素材の安心感を好む方に最適です。
価格・在庫等は取得時点の情報です。
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4. 絹屋 極暖シルク 2重編みネックウォーマー
内側がシルク、外側がふかふかの綿で作られた二重構造のネックウォーマーです。
空気の層をたっぷり含むため、薄っぺらいネックウォーマーでは寒くて耐えられないという冷え性さんにぴったり。
絹屋 極暖シルク 2重編みネックウォーマーの魅力と気になる点
- 二重編みなのに重くなく、首元をじんわり温めてくれる
- 直接あたる部分がシルクなのでチクチク感が一切ない
- ふんわりボリュームがあるため、首回りの密着感が苦手な人は少し慣れが必要
夜中の冷え込みが厳しく、首元からのすきま風で肩をすくめて寝てしまう日の強い味方になってくれます。
価格・在庫等は取得時点の情報です。
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5. コモdeすこやか シルクフェイスマスク
シルク100％糸をふんわりと編み上げた、就寝用にも使える薄手のフェイスマスクです。
口元から首までを優しくカバーし、保湿と軽い保温を同時に叶えてくれます。
日本製で、肌に直接触れる部分にシルクを贅沢に使用しているのが特徴です。
コモdeすこやか シルクフェイスマスクの魅力と気になる点
- シルク特有のなめらかでふんわりした肌触りが心地よく、敏感肌でも刺激を感じにくい
- 薄手で息苦しさが少なく、朝起きたときの喉や唇の乾燥がやわらぐ
- ネックウォーマーとしても使え、冷房対策や軽いUV対策にも活躍する
シルク100％糸にこだわりたい、薄手で苦しくない保湿マスクが欲しいという大人女性に特におすすめの一枚です。
価格・在庫等は取得時点の情報です。
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ネックウォーマーを寝るときに使うならどれがおすすめ？タイプ別の選び分け
睡眠時の首元対策は、日中の防寒とはまったく別の視点が必要です。
布団の中で首の冷えを防ぎつつ、朝まで快適に眠るための結論を先にお伝えしますね。
乾燥対策も兼ねて喉まで守りたいなら薄手のマスク兼用タイプ、とにかく首肩の冷えを遮断してふんわり温まりたいなら内側シルクの二重編みタイプがぴったりです。
一方で、化学繊維のチクチクに極端に弱い方や肌荒れしやすい方はオーガニックコットン100%を選ぶと失敗しません。
寝るときにおすすめのネックウォーマー5選！のまとめ
寝るときにおすすめのネックウォーマー5選を紹介しました。
就寝用ネックウォーマー・おやすみマスクは、素材や形によって得意分野がはっきり分かれます。
- 喉や肌の乾燥対策を重視するなら
SOWANのもっちりシルクや、ミッシーリストのシルク保湿マスク、コモdeすこやかのシルクフェイスマスクがおすすめです。薄手で息苦しくなく、朝のイガイガをやわらげてくれます。 - しっかり保温したい冷え性さんなら
絹屋の極暖シルク2重編みネックウォーマーが頼りになります。二重構造と発熱シルクで、すきま風をしっかり防ぎます。 - 肩や背中の隙間風が気になるなら
CHARMのオーガニックコットンタートルネックウォーマーが最適。後ろが長めでカバー力が高めです。
自分の悩み（乾燥・冷え・隙間風）に合わせて選ぶと、朝まで快適に眠れる一枚に出会えるはずです。
